trening koordynacji ruchowej - Świat Mojego Dziecka

23GRU

Siedem — rytmiczna zabawa z klaskaniem

„Siedem” to rytmiczno-ruchowa zabawa z klaskaniem i stukaniem. Doskonali sprawność ruchową, precyzję, zręczność, koordynację i wzmacnia pracę mięśni. To wszystko stymuluje odpowiedni rozwój neuronalny i poszerza możliwości umysłowe. Zabawa z klaskaniem odpowiada naturalnej aktywności każdego dziecka. Bawiąc się w ten sposób, dzieci doskonalą oprócz poczucia rytmu, celowość i prędkość, zatem również jest to nauka przez zabawę. Uczestnicy gry poznają ponadto możliwości swojego ciała, wspierając kreatywność. Niepodważalną zaletą takiej formy rozrywki jest to, że możemy wykonywać ją wszędzie, nie potrzeba bowiem specjalnego miejsca ani warunków, aby ją przeprowadzić.

Zabawa „Siedem” wzmacnia ponadto wiarę w siebie i swoje możliwości, szczególnie gdy wykonywana jest w parze lub w grupie z różnym stopniem komplikacji układu (co proponuje załączony filmik). Dzięki niej dziecko poznaje swoje ciało oraz jego umiejętności. Opcja ta daje także szansę samo wyrażenia najpierw siebie, potem sprawdzenia własnych możliwości i porównania ich z możliwościami drugiej osoby.

W kontekście prezentowanej gry — równomierne klaskanie i stukanie w parze lub grupce doskonali umiejętności pracy zespołowej i uczy czerpać z tego satysfakcję. Wzmacnia przez to więzi społeczne. Przebieg gry i jej potencjał prezentuje filmik poniżej.

Wiek: od 4 r.ż. Czytaj więcej o Siedem — rytmiczna zabawa z klaskaniem …

10CZE

Zabawa w zapylanie kwiatków

Zabawy ruchowe, zwłaszcza na świeżym powietrzu, to doskonały pomysł na spędzenie dnia, gdy pogoda dopisuje. Kształcenie i wyrabianie sprawności ruchowej dziecka jest bowiem równie ważne jak stałe pogłębianie zakresu jego wiedzy, rozszerzanie umiejętności i odnajdywanie talentów. Różne gry można połączyć ze zdobywaniem przez dzieci wiedzy tematycznej oraz rozwojem i koordynacją ruchową. Zabawa w zapylanie kwiatków należy do gier orientacyjno-porządkowych. Doskonali motorykę dużą, wpływając na wzrost, stymulując rozwój ścięgien, mięśni, kości i układu krążenia. Korzystnie oddziałuje również na rozwój sieci neuronowych i mózgu poprzez jego właściwe dotlenienie, a tym samym ukrwienie. Jednocześnie rozgrzewa aparat mowy i ćwiczy uwagę słuchową.

Dobrze jest zostawić dzieciom wolną rękę podczas ruchu na świeżym powietrzu, ale czasem warto je zainspirować i pokazać ciekawą formę zabawy tematycznej, fabularyzowanej. Taką jest chociażby zabawa w zapylanie kwiatków, podczas której dzieci mogą udawać pszczoły, osy, trzmiele lub motyle. Poznają tym samym zachowanie tych owadów.

Wiek: od 4 r.ż.

Materiały: kreda, skakanki lub szarfy; wesoła muzyka lub grzechotki/tamburyn Czytaj więcej o Zabawa w zapylanie kwiatków …

12MAJ

Zabawa ruchowa „Palec na nosek”

Zabawa ruchowa „Palec na nosek” to wesoła i prosta rymowanka oparta na pokazywaniu, która wspiera u malucha poznawanie schematu własnego ciała i orientację przestrzenną. Dziecko utrwala znajomość stron ciała (lewa, prawa) oraz postrzeganie siebie w przestrzeni. Ćwiczenie w oczywisty sposób sprzyja rozwojowi motoryki małej oraz dużej, a także wprowadza w dobry nastrój (ruch i śmiech wzmacniają wydzielanie endorfin do mózgu). Dziecko, bawiąc się zgodnie z treścią wierszyka, nie tylko naśladuje dorosłego, ale także uczy się wykonywać polecenia. Dzięki nazywaniu kolejnych czynności utrwalana jest prawidłowa wymowa oraz poszerzany zakres słownictwa malucha. Zabawa ruchowa „Palec na nosek” wpiera również kształtowanie słuchu fonemowego i uwagi słuchowej.
Czytaj więcej o Zabawa ruchowa „Palec na nosek” …

26LUT

Nauka przez zabawę z dinozaurami – Dzień Dinozaura z dzieckiem

26 luty wpisał się do kanonu świąt nietypowych jako Dzień Dinozaura. Z tej okazji warto pobawić się z dziećmi, wykorzystując motyw prehistorycznych gadów do zdobywania wiedzy o świecie i wszechstronnego pogłębiania umiejętności. Dzień Dinozaura z dzieckiem w domu lub na wycieczce to dobra okazja do zacieśniania więzi rodzinnych i wspólnego spędzania czasu w atrakcyjny sposób. To także gratka dla małego miłośnika olbrzymich gadów.

Oto kilka propozycji zabaw rozwijających.

Czytaj więcej o Nauka przez zabawę z dinozaurami – Dzień Dinozaura z dzieckiem …

08LIP

Poznawanie części ciała – zabawa z maluszkiem

Zabawa odpowiednia dla dziecka, które zaczyna nazywać części ciała i zapoznaje się ze schematem swego ciała. Podpowiedzi rodzica utrwalają prawidłową wymowę oraz poszerzają zakres słownictwa malucha. Wskazywanie na swoje części ciała a następnie dziecka lub zachęcanie malucha do samodzielnego pokazania na sobie pomaga opanować dziecku stosunki przestrzenne oraz zrozumieć relację moje-twoje. Wykorzystanie rymowanki lub piosenki wzbogaci świat doznań dziecka, uwrażliwi na muzykę, a także melodię i rytm języka, zachęci też do samodzielnego posługiwania się mową przez dziecko. Poznanie schematu własnego ciała to bardzo ważny element rozwoju.

Warto korzystać z wierszyków lub piosenek z pokazywaniem, ponieważ usprawniają one koordynację ruchową, pomagają dziecku poznać własne ciało, wspierają pracę narządów artykulacyjnych, percepcję słuchową, a także rozwijają pomysłowość. Nauczenie się wybranych wierszyków lub piosenek przez dziecko dodatkowo wspomaga procesy pamięciowe.

Wiek: od 12 m.ż.

Czytaj więcej o Poznawanie części ciała – zabawa z maluszkiem …

01LIP

Zabawy w berka – 5 wariantów

Ruch na świeżym powietrzu nie tylko poprawia kondycję fizyczną, lecz hartuje również umysł. Jest to szczególnie istotne w przypadku dzieci i ważne dla ogólnego rozwoju ich organizmu. Zabawy ruchowe, w tym zabawy w berka, mają znaczący wpływ na poprawny rozwój psychofizyczny dziecka.

Zabawy ruchowe wpływają na wzrost, stymulując rozwój ścięgien, mięśni, kości i układu krążenia. Nauka poprzez ruch i w ruchu powoduje zagęszczenie sieci połączeń nerwowych w poszczególnych ośrodkach mózgu i poprawia ogólne jego ukrwienie. Zwykła zabawa w berka — w której dziecko biega, ucieka, kuca, wykonuje skomplikowane figury oraz polecenia, przy jednoczesnym pamiętaniu o zasadach gry — ćwiczy u dziecka wytrwałość, koncentrację, koordynację ruchową, usprawnia przetwarzanie danych i wpływa na poczucie własnej wartości oraz oczywiście podnosi sprawność fizyczną.

Warto zatem poganiać się z dzieckiem lub zainicjować taką zabawę, stając się sędzią, dla większej grupy przy nadarzającej się okazji.

Wiek: od 4 roku życia

Czytaj więcej o Zabawy w berka – 5 wariantów …

28MAJ

Tik Tak – ćwiczenie dla niemowlaka z zegarem

Dziecko w wieku 5-7 miesięcy bardzo chętnie nabywa nowych umiejętności ruchowych, poznając swoje możliwości. Ruch jest niezwykle istotny w prawidłowym rozwoju. Kształtuje właściwe napięcie i siłę mięśniową, dzięki czemu maluch zyskuje kontrolę nad własnym ciałem. Zdobyte umiejętności ruchowe pozwalają aktywnie poznawać świat.

Prezentowane ćwiczenie dla niemowlaka z zegarem stymuluje część mózgu niemowlęcia odpowiedzialną za słuch oraz system przedsionkowy, przez co wspiera rozwój poczucia równowagi i umiejętności rozróżniania dźwięków. Rytmiczna zabawa lub przy wykorzystaniu piosenki stymuluje poczucie rytmu oraz percepcję słuchową.

Wiek: od 5 miesiąca życia Czytaj więcej o Tik Tak – ćwiczenie dla niemowlaka z zegarem …

27MAJ

Mały piłkarz – gimnastyka dla niemowlaka

Zabawa przeznaczona głównie dla najmłodszych. Wspomaga rozwój motoryki większej, przygotowuje do chodzenia i pomaga dziecku w poznaniu swoich możliwości. Ponadto usprawnia koncentrację, zmysł dotyku oraz koordynację ruchową. To świetna gimnastyka dla niemowlaka i wspaniała zabawa z rodzicem lub starszym rodzeństwem.

Wiek: od 3 miesiąca

Czytaj więcej o Mały piłkarz – gimnastyka dla niemowlaka …

13LIS

Dżdżownica — zabawa stymulująca rozwój mowy

Dżdżownica to zabawa stymulująca rozwój mowy oraz artykulację trudniejszych głosek, a także wspierająca koordynację ruchową dziecka. Dżdżownica Klaszcz w dłonie, wymawiając każdą sylabę. Możesz też dotykać prawą ręka do lewej pięty i odwrotnie. Uważaj — możesz mieć kłopot z utrzymaniem równowagi. Wierszyk Była też dżdżownica, co się uczyć chciała. I tak powtarzała. dża-dża, dżo-dżo, dżu-dżu, […]

13LIS

Zabawa stymulująca rozwój mowy 2

Czapla – zabawa stymulująca rozwój mowy

Czapla ma bardzo długie nogi.

Powtarzając sylaby razem z czaplą, przeskakuj z nogi na nogę lub podnoś wysoko kolana.

Wierszyk:

Szła po błocie czapla
do szkoły się uczyć.
I tak wciąż powtarzała
cza-cza, czo-czo, czu-czu, cze-cze
czy-czy, czą-czą, czę-czę
Taka duża czapla
co się uczyć chciała. Czytaj więcej o Zabawa stymulująca rozwój mowy 2 …